こんにちは。
今朝ニュースでこの寒暖差が影響して【寒暖差疲労】になる方が増えているそうです(;´･ω･)
自律神経が乱れて冷えや頭痛、肩こりなどの症状が現れやすくなるみたいなので、ゆっくりお風呂に入って体を休めリラックスさせることが大事みたいです！！
まだまだ、冬は始まったばかりなので体調管理に気を付けたいですね＾＾
さて、本日の銀座は風が冷たいですが晴天です！！
ビルに青空が反射して綺麗ですね(*^^*)
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